Expertise psychiatrique . Comment se déroule t elle ?

Bonjour,
Bientôt je dois passer une expertise psychiatrique pour la garde de mes enfants , évaluation faites très souvent dans ce cas mais je me pose une question car je suis du genre à stresser et perdre mes moyens lors d un rendez vous qui me tiens à cœur , et avec des trous de mémoire immédiat en plus quand je suis vraiment trop stressée mais cela est rare . J'ai pû le remarquer car je commence a bien me connaître depuis ses 37 ans que j' ai .

Vu que ce rendez vous est important j ai décidé d écrire des petites notes , pour moi , que j enmmenerai dans mon sac pour le cas où le stress surgisse mais je ne donnerai pas ses petites notes au psychiatre Expert bien entendu ,!
mais je le prendrai dans ma main pour le regarder si le stress monte et que je pert mes moyens .
Je me demandée si j avais le droit de faire ça et comment vas t il l interpréter ?
Oui question un peu bizarre , je sais .
Merci de m avoir lu et merci pour tous vos conseils a m' apporter afin de ne pas patauger dans la colle lors de ce rendez vous spécial .
Merci