Prise de poids difficile

Question

Bonjour, 
Je fais 1m73 pour 48 kilos j'essaie de prendre du poids depuis des années mais je n'ai jamais réussi à passer la barre des 50kilos comment prendre du poids sachant que mon premier objectif serai d'être a 57 kilo merci

Andy31200 · Answer

Bonjour,
Tu as quel age ?
Fille ou garçon ?

Didine · Answer

Bonjour j'ai 20 ans je suis une fille

Andy31200 · Answer

Avec un IMC de 16,  tu es effectivement en insuffisance pondérale.
Il faudrait en premier lieu consulter ton médecin afin d'éliminer toute pathologie qui t'empêcherait de prendre du poids .
En attendant, quelques conseils  :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2540170-comment-grossir/
Clique sur les liens en bleu pour en savoir plus

Didine · Answer

Je suis deja aller au médecin je n'est aucune pathologie j'avais juste un manque de fer qui a été rectifier j'ai essayée de prendre du fenugrec pendant 3 mois mais sa n'a pas fonctionné merci pour le lien

Andy31200 · Answer

Mais de rien et repasse donner de tes nouvelles ou si autre question  et il se peut également que cette maigreur soit constitutionnelle

Prise de poids difficile

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