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Prise de poids difficile

Didine -  
 Didine -
Bonjour,
Je fais 1m73 pour 48 kilos j'essaie de prendre du poids depuis des années mais je n'ai jamais réussi à passer la barre des 50kilos comment prendre du poids sachant que mon premier objectif serai d'être a 57 kilo merci
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5 réponses

Réponse 1 / 5
Andy31200 Messages postés 150850 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 534
 
Avec un IMC de 16, tu es effectivement en insuffisance pondérale.
Il faudrait en premier lieu consulter ton médecin afin d'éliminer toute pathologie qui t'empêcherait de prendre du poids .
En attendant, quelques conseils :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2540170-comment-grossir/
Clique sur les liens en bleu pour en savoir plus

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Réponse 2 / 5
Andy31200 Messages postés 150850 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 534
 
Mais de rien et repasse donner de tes nouvelles ou si autre question et il se peut également que cette maigreur soit constitutionnelle

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Didine
 
D'accord merci de m'avoir répondu :)
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Réponse 3 / 5
Andy31200 Messages postés 150850 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 534
 
Bonjour,
Tu as quel age ?
Fille ou garçon ?

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Réponse 4 / 5
Didine
 
Bonjour j'ai 20 ans je suis une fille
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Réponse 5 / 5
Didine
 
Je suis deja aller au médecin je n'est aucune pathologie j'avais juste un manque de fer qui a été rectifier j'ai essayée de prendre du fenugrec pendant 3 mois mais sa n'a pas fonctionné merci pour le lien
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