Du mal contrôler les pensé comme des toc comment guérir
red100
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17 avril 2021 à 19:21
begonie Messages postés 85573 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 19 avril 2024 - 17 avril 2021 à 19:48
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begonie
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17 avril 2021 à 19:48
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Bonjour
Non, Santé-Médecine ne propose pas d'exercices dans ce domaine.
Pour t'aider à mieux gérer les Tocs et " guérir " de ce problème de santé bien handicapant il faut prendre contact avec un ou une professionnel(le) de la santé spécialisé(e) dans ce domaine.
Le mieux reste une prise de contact avec un ou une Comportementaliste qui peut t'aider.
Il s'agit donc de la TCC ou Thérapie Cognitivo Comportementale.
Demande conseil et orientation à ton médecin qui te connaît bien et si possible vers un ou une thérapeute qui est Psychiatre spécialisé(e) en TCC.
Non, Santé-Médecine ne propose pas d'exercices dans ce domaine.
Pour t'aider à mieux gérer les Tocs et " guérir " de ce problème de santé bien handicapant il faut prendre contact avec un ou une professionnel(le) de la santé spécialisé(e) dans ce domaine.
Le mieux reste une prise de contact avec un ou une Comportementaliste qui peut t'aider.
Il s'agit donc de la TCC ou Thérapie Cognitivo Comportementale.
Demande conseil et orientation à ton médecin qui te connaît bien et si possible vers un ou une thérapeute qui est Psychiatre spécialisé(e) en TCC.
