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1 réponse
Bonjour
Non, Santé-Médecine ne propose pas d'exercices dans ce domaine.
Pour t'aider à mieux gérer les Tocs et " guérir " de ce problème de santé bien handicapant il faut prendre contact avec un ou une professionnel(le) de la santé spécialisé(e) dans ce domaine.
Le mieux reste une prise de contact avec un ou une Comportementaliste qui peut t'aider.
Il s'agit donc de la TCC ou Thérapie Cognitivo Comportementale.
Demande conseil et orientation à ton médecin qui te connaît bien et si possible vers un ou une thérapeute qui est Psychiatre spécialisé(e) en TCC.
Non, Santé-Médecine ne propose pas d'exercices dans ce domaine.
Pour t'aider à mieux gérer les Tocs et " guérir " de ce problème de santé bien handicapant il faut prendre contact avec un ou une professionnel(le) de la santé spécialisé(e) dans ce domaine.
Le mieux reste une prise de contact avec un ou une Comportementaliste qui peut t'aider.
Il s'agit donc de la TCC ou Thérapie Cognitivo Comportementale.
Demande conseil et orientation à ton médecin qui te connaît bien et si possible vers un ou une thérapeute qui est Psychiatre spécialisé(e) en TCC.
