Perdre du poids

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Bonjour,j'ai 11ans et je pèse 52kilos,j'aimerais perdre 10 a 15 kilos.J'èspère que vous pourriez m'aider en m'adaptant un régime ou un sport pour perdre tous ces kilos.

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Bonjour,
Et quelle est ta taille ?
Je fait 154 cm
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Tu es une fille ou un garçon ?
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Je parierai pour une fille !