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1 réponse
Docteur Pierrick Hordé
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Modifié le 20 mars 2021 à 21:56
Modifié le 20 mars 2021 à 21:56
Le plus important maintenant est d’avoir l’avis d’un Orl , ce qui sera fait d’ans 8 jours ... et de ne pas te mettre dans tous tes états car le stress ne fait qu’aggraver les problèmes
Remet toi au sport rapidement et ne prend pas le prétexte du confinement pour ne pas en faire
Tu peux toujours courir ou faire du vélo même pendant cette pandémie
Au contraire fonce .. Ca te changera les idées et canalisera ton stress
A toi d’agir !!
Remet toi au sport rapidement et ne prend pas le prétexte du confinement pour ne pas en faire
Tu peux toujours courir ou faire du vélo même pendant cette pandémie
Au contraire fonce .. Ca te changera les idées et canalisera ton stress
A toi d’agir !!
20 mars 2021 à 22:08
J'espère juste que ce que j'ai n'est que temporaire...
20 mars 2021 à 22:31
Tu as déjà vu un Psy ?
Fait de la relaxation ?
20 mars 2021 à 22:45
J'ai vu plusieurs Psy tout au long de ma jeunesse mais jamais rien n'a évolué. J'ai aussi vu un Psychiatre qui m'avait mis direct sous anti-dépresseurs mais vu que ce ne sont que des épisodes d'angoisses et qui ne durent jamais plus de quelques jours, je ne sais pas si les anti-dépresseurs seraient pertinents.
J'ai du Xanax (Alprazolam) que mon médecin m'a prescrit, je n'en n'ai pas encore pris mais si ça va vraiment pas, et que je n'arrive pas à me calme, je pense que j'en prendrais cette fois-ci.
En tout cas merci encore pour vos réponses.