Pose du stérilet en cuivre (DIU) et saignement

Bonjour,
Lundi (8.02) je me suis fait poser un stérilet en cuivre (le petit car jamais eu d'enfant). La gynécologue m'a dit que les saignements ne devaient pas durer plus de 2 jours. Mais aujourd'hui (jeudi 11.02) j'ai encore des douleurs et des saignements.
Ce n'est pas trop inquiétant car les saignements sont léger et les douleurs plus au moins supportables sans médicaments. Mais je suis inquiète pour la suite. Car, chaque matin quand je me lève j'ai de l'espoir en voyant qu'il ne me reste qu'un peu de ''vieux'' sang et que je ne sens plus rien. Mais cela recommence toujours dans la journée. Le soir j'ai des crampes et beaucoup plus de sang ''frais''.
Est-ce que quelqu'un à déjà vécu une situation simillaire ?
Mes craintes sont que les saignements soient provoqués par un frottement par exemple car ils surviennent toujours après avoir bouger toute la journée, couru dans tous les sens,... Donc je n'aimerais pas avoir cela dès que je fais un petit effort, pendant les 5 ans. Surtout que j'ai déjà des règles plutôt abondantes et douloureuses.