J’ai peur d’être enceinte

Bonjour,
Il y a trois semaines, j’ai fais un câlin habillé avec mon copain puis j’ai passé ma main sous son jean, au niveau de ses fesses.
Puis je me suis doigter. Il n’y a pas eu pénétration mais j’ai quand même peur. Et je ne veux surtout pas en parler à ma mère.
Sacha t que j’ai eu mes règles cette semaine, elles ont durée trois jours et ont été peur abondante.
Y a t il un risque de grossesse merci d’avance???