Engourdissement et picotement dans les mains

Bonjour,

Depuis environ une semaine, je ressens, avant de m'endormir le soir, des picotements voire des légères démangeaisons (engourdissements) très désagréables sur mes deux mains et un peu aux poignets.
Lorsque cela m'arrive, je ne vois aucun changement visuellement parlant. Pas de boutons, de rougeurs ou autre..
Je n'ai pas d'animaux de compagnie donc ça ne peut être des puces.
Quelqu'un aurait-il une idée?