Culpabilité et Syndrome de l'imposteur

Bonjour,*

Je vous contacte, car voilà, j'ai horriblement honte de moi, et je suis entrain de culpabiliser à mort, je n'arrive plus à dormir, je ne manges plus, et je n'arrive pas à sourire à cause de ça.
Je suis actuellement étudiant en 2ème année de master en Data Science (Donc en 5ème année d'étude). J'ai eu plus ou moins un parcours "formidable" car j'ai réussi à faire 5 années d'études, alors que je suis issu d'une filière technologique.

Le problème, c'est qu'aujourd'hui, j'ai honte. Car si j'ai autant réussi. C'est pas seulement grâce à mes connaissances. Mais aussi à cause de la triche.

J'ai beaucoup triché durant mes deux premières années d'études notamment. Et aujourd'hui, j'ai horriblement honte de moi. J'ai comme qui dirait le syndrome de l'imposteur car je remets en doute la légitimité de mes diplômes ainsi que la peur de ne pas parvenir à faire les tâches qui me seront confiés à l'avenir.

Même si j'ai beaucoup moins triché durant les trois dernières années (Notamment parce que les professeurs nous autorisaient davantage à utiliser nos cours), j'ai honte de moi-même, et j'ai honte d'avoir menti à mes amis. A ma famille, et à moi-même.

Actuellement, mon stage se passe plutôt bien (Même si ça ne fais que une semaine que je l'ai commencé), certes. Mais il n'en reste pas moins que j'ai honte. Car j'ai triché. Et je m'en veux à mort. J'ai volé la place de certaines personnes qui auraient eu plus de légitimité que moi.

Voilà, c'est pour cela que je viens vers vous aujourd'hui, pour me confier et en parler.

Bonne journée à tous.