Soumise à un bruit fort

bonjour,

J'ai ce matin été soumise à un bruit très fort, et j'ai peur d'avoir endommagé mes oreilles.
Pour le contexte, j'étais à vélo et une alarme de voiture s'est déclenchée. Je n'ai pas eu la possibilité de m'arrêter tout de suite, plusieurs secondes se sont écoulées avant que je n'ai pu me boucher les oreilles. L'alarme était tellement puissante qu'en plus du son, je sentais des "mouvement" dans mes oreilles.

Je suis vite prise de panique quand quelque chose concerne mes oreilles et j'ai eu très mauvaise idée d'aller me renseigner sur internet.
Je voulais vos avis pour ne pas aller encombrer inutilement les salles d'attentes d'ORL.

Merci