Poid normal pour une fille de 11 ans

Question

Bonjour, j’ai 11 ans et je suis vraiment complexer pas mes cuisses, mon ventre et je suis très gêné à l’école quand je mets un pantalon... donc je voulais vous demander un ou deux conseil. Mon poid est 43 ???? et ma taille 154 ..  c’est normal.? Merci bonne année ????

Andy31200 · Answer

Bonjour, 
Ta situation  n'est pas catastrophique, le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
 https://www.imc.fr/e/fbyz9U
 (Ce lien est éphémère ) 
Et tu vois que tu es  " dans les clous " et tu n'as pas besoin de perdre du poids. 
Ta croissance n'est pas terminée, tu vas encore grandir, t'étirer.
Quelques conseils pour le bidou :
https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2541176-perdre-du-ventre-les-etapes-pour-perdre-la-graisse-abdominale/
Et pour les cuissots :
https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2522939-10-exercices-pour-galber-cuisses-et-fessiers/

Poid normal pour une fille de 11 ans

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