24 jours de pillules au lieu de 21

Voilà, je n'ai pas fait assez attention et au lieu de prendre ma pilule pendant 21 jours d'affilés je l'ai prise pendant 24 jours d'affilés. Que dois-je faire maintenant ?
1) Est ce que je fait une pause de 7 jours et reprend normalement après 7 jours ?
2) Je fais comme si je l'avais pris normalement et reprend dans 5 jours ?
3) Autre

Merci