La peur d’être enceinte

Bonjour, c’est pour avoir une info
Alors je suis toujours vierge je n’ai jamais fait mais en faite des fois je suis allongé avec mon copain et il touche son sexe et ensuite il touche le mien... est ce que je peux tomber enceinte comme ça svp ?
Mais d’après lui il me dit que quand il touche le sien il y a pas de sperm mais j’ai quand même est ce que quelqu’un peut me répondre svp !
Est ce que si il y aurait du sperm je pourrais tomber enceinte???
En sachant que maintenant je stress en dirai que mes seins deviennent douloureux et que j’ai des douleurs au ventre en dirai que je commence à avoir des symptômes, mais j’avoue que je suis énormément en stress du coup est ce que c’est possible que cette douleur c’est à cause du stress ?