Déshydratation

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 K.S -
Bonjour, je voudrais savoir si le fait de ne pas boire d'eau ( Jamais ... Je ne bois que du jus et des boissons ???? ) a une grande influence (mauvaise) sur ma croissance et ma taille ?

J'essaye d'oublier cette mauvaise habitude et je recommence à boire de l'eau mais en petite quantité .
Merci d'avance pour vos réponses

1 réponse

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mardi 13 avril 2010
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16 janvier 2021
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Bonjour

Il est conseillé de boire au moins 1 litre à 1 1/2 litre de produit liquide par jour.

Une alimentation équilibrée apporte déjà une quantité de liquide. Si tu consommes des jus et d'autres boissons tu atteints probablement la quantité de liquide conseillée.

Quand tu cites " des boissons " .... il s'agit de quelles boissons ?

Tu as quel âge ?
Quel est ton poids ?
Quelle est ta taille en centimètres ?
Bonjour, déjà Merci a vous d'avoir pris le temps de me répondre.
Avant je buvais beaucoup de coca cola mais depuis 5-6 mois j'ai barre cette boisson et je n'en boit plus

Sinon actuellement je bois 2-3 gorgé max d'eau et sinon des boissons gazeuses et non gazeuses (tropico, schweppes, sevenup, oasis )


J'ai 17 ans ( 18 en février )
Je mesure 1m75
Et je pèse 70 kg

Alors ? ;)