Masturbation a 14ans

Bonjour,
Je suis un ado de 14ans , qui a commencé la masturbation il y’a environ 1ans, sauf que ces derniers temps j’essaye d’arrêter car j’étais comme on dirait accro à cette acte mais c’est très difficile de tenir plus de 1semaine et quand je le refait j’ai honte et je me sens mal et limiteur tombe en dépression , j’ai qu’une crainte c’est d’être accro jusqu’à l’âge adulte donc ma question est si on se masturbe en étant ado va t’on arrêter à un moment car moi je me masturbe a cause de mes erections et c’est que quand on est ado qu’on est h24 en erection . Merci pour vos réponses