Conseil salive et nez bouché

Bonjour,
j'ai du mal à avoir ma salive surtout le soir quand je suis allongée. j'ai toujours la sensation d'avoir le nez bouché et je renifle sans cesse, et pourtant je le lave 2 à 3 fois par jour, je suis allée voir un orl, il m'a conseillé de le laver car j'avais des croutes mais rien n'y fait. Pouvez-vous me donner un conseil. Merci;