Retard de règle (18 jours)

Bonjour,
Je n’ai pas eu mes règles depuis 18 jours j’ai fait un test de grossesse (commercial) et il est négatif. J’ai mal au ventre côté droit à côté du nombril depuis 3 jours j’ai peur d’être enceinte mais le test est négatif je ne comprend pas. J’ai arrêté la pilule depuis presque 1 an et demi et je n’ai jamais eu ce genre de retard au contraire j’étais plutôt régulière.
Que puis-je faire ? Que cela pourrait-être ?