Dépression stress permanent

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13 octobre 2020
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Je ne suis pas bien et agis comme un zombie dépressive et très anxieuse
Je ne fais que des choses automatiques et incapables de décider où choisir quelque chose
Je n’arrive pas à m’intéresser à mes enfants
Je suis comme éteinte en arrêt maladie
Et rumine mon arrêt mais suis incapable d’aller travailler
Je ne travaille pas et passe mon temps chez moi à m’allonger sans rien faire
Sous anti dépresseur depuis plus de 15 ans
J’ai vu psychologue et psychiatres et ça ne va toujours pas
Quelles aides possibles?

1 réponse

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Bonjour,
Tu souffre donc de dépression chronique mais ce n'est pas pour autant que tu dois te décourager, une amélioration est toujours possible.
Es tu actuellement en psychothérapie ?