Dépression stress permanent

Je ne suis pas bien et agis comme un zombie dépressive et très anxieuse
Je ne fais que des choses automatiques et incapables de décider où choisir quelque chose
Je n’arrive pas à m’intéresser à mes enfants
Je suis comme éteinte en arrêt maladie
Et rumine mon arrêt mais suis incapable d’aller travailler
Je ne travaille pas et passe mon temps chez moi à m’allonger sans rien faire
Sous anti dépresseur depuis plus de 15 ans
J’ai vu psychologue et psychiatres et ça ne va toujours pas
Quelles aides possibles?