Problème de pénis + questions

Bonjour, j'ai actuellement 16ans et je voulais avoir quelque conseille santé que je n'ose pas poser à mes parents par gêne????. Voila j'ai un petit problème avec mon pénis, j'ai remarqué que quand je sort le gland j'ai une douleur et j'ai comme une petite plaie au niveau du "frein de prepuce" (je pense que c est sa, c est en dessous du gland il y a comme un filet qui relie le gland à la peau et j'ai comme une petite plaie qui me fait mal) c est dus à quoi? Et comment je fais pour que sa se répare au mieux? Vous me conseille combien de lavage par semaine avec du savon doux?
Merci pour vos futur réponse.