Dent qui bouge depuis mon réveil

Bonjour, si je vous écrit c'est tout simplement parce que du jour au lendemain m'a dent a commencé a bouger . Plus précisément la 2 ème insicive partant de la gauche . C'est vrai que hygiène alimentaire n'est pas parfait et j'ai récemment arrête de porte des gouttière que je devais porter la nuit ( j'en avais marre ) et je sais c'est absurde j'en fais les frais maintenant svp pas reprimende . Je voudrais seulement savoir si une dent peut arrêter de bouger et de remettre en place si oui comment et est ce que les gouttières auront un effect sur la dent ou au contraire sa accélérait la tomber de celle ci .

Merci d'avances pour vos réponses ! ;)