Oublie du dernier comprimé optilova

Bonjour,

Bonjour, je prends la pilule optilova 20 depuis peu ( 1ere fois que je prends la pilule) mais j'ai accidentellement oublier de prendre le dernière comprimé blanc du 21e jours prévu pour le 29 juillet. J'ai dépassé les 12h mais ayant paniqué j'ai immédiatement pris la pilule oublié (je prends habituellement à 22h et je m'en suis rendu compte le lendemain à 12h). Etait-ce une mauvaise idée? J'ai lu la notice après coup et il y a 2 options, mais j'ai pu lire sur le forum que pour l'oublie du dernier comprimé il fallait prendre la 2e option sauf que j'ai déjà pris le comprimé oublier. Comment je suis sensé faire? Commencer une nouvelle plaquette, faire une pause en prenant les comprimé rouge? (mais j'ai peur de ne pas faire comme il faut, je n'ai pas bien compris l'option 2 c'est pourquoi j'aurai préférer opter pour l'option 1). Le dernier rapport non protégé date du vendredi 25 juillet y a t'il des risques de tombé enceinte?

Merci de pouvoir m'aider au plus vite!