Regimes hyperproteines

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11 août 2020
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Bonjour,
Les regime-hyperproteinés avec perte de 30 kilos en deux mois peuvent ils avoir des répercussions sur la santé des années plus tard?
Merci

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Bonjour,

Oui ... Outre l'état d'extrême fatigue issu d'une telle perte de poids en si peu de temps, s'ajoutera une reprise de la totalité du poids perdu dans les mois qui suivront, car il est impossible de prolonger indéfiniment un régime hyperprotéiné, incompatible avec une nutrition équilibrée, donc une espérance de vie préservée.