Addiction au porno déviance anxiété TOC

Bonjour,

Je vous écris ce message dépité et anxieux car je ne sais plus quoi faire pour m'en sortir. Je suis un addict au porno depuis bientôt 10 ans (j'ai 19 ans et j'en aurai 20 au mois d'août) je suis passé par toutes les catégories soft durant mon adolescence jusqu'à dévier sur du porno bisexuel il y a deux ans puis sur du shemale avec le confinement. C'est pendant ce confinement que j'ai compris qu'il y avait un problème car je commençais à regarder du porno shemale et à jouir dessus alors j'ai entamé un sevrage du porno et une nuit au bout de 48h je suis tombé sur des vidéos d'une mineure assez connu donc je ne citerai pas le nom et qui s'est fait connaître en faisant la p#te sur les réseaux etc en montrant ses fesses sur des vidéos Instagram etc et j'ai commencé à avoir des érections sur ce type de contenu et alors là j'étais carrément en stress après avoir appris son âge qu'elle avait peut être 13 ou 16 ans. J'ai pleuré en sachant jusqu'où l'addiction au porno m'as amené et j'avais réellement peur d'être devenu pédophile ou déviant attiré par les jeunes filles. J'aurai pu entamer un sevrage du porno et en être guéri à ce moment là car au bout d'une semaine de sevrage je commençais a aller mieux mais j'étais toujours curieux d'aller consulter les vidéos Instagram de cette personne. Ce que j'ai fait un mois plus tard alors que je me sentais plutôt bien jusqu'à aller me masturber sur les vidéos Instagram de cette personne, et alors là descente aux enfers mes idées noires me sont revenus en tête et j'avais carrément développé un TOC une peur d'être réellement devenu pédophile ou attiré par les jeunes j'étais très angoissé quand je sortais dans la rue et je réfléchissais énormément. Jusqu'à ressasser des souvenirs de mon passé des traumatismes sexuels que j'ai pu vivre durant mon enfance mon père qui me montrait son sexe et quand j'ai vu un rapport sexuel entre mon père et ma mère alors que j'étais qu'un enfant. Et aussi le souvenir que quand j'avais 14 ans et que j'avais visionné du porno avec un plus petit que moi qu'il s'était permis de me toucher le sexe. Je suis perdu

Ce TOC à commencé à s'estomper au fur et à mesure du temps même si il était toujours là, tout aurait pu s'arrêter là mais hier soir après un sevrage de 3 jours je suis allé consulter des vidéos de teen et ça renforcé mon TOC d'être attiré par des jeunes filles. J'ai vraiment peur pour moi j'aurai besoin d'aide, devrais je en parler à un psychiatre ? J'ai eu des traumatismes sexuels durant mon enfance. Est-ce qu'avec un sevrage du porno je devrais aller mieux dans les 6 mois à venir ? Et aurais-je oublier cette période traumatisante de ma vie.