Salut, je tiens à te rassurer

Salut,

Je suis tombé par hasard sur ton cas et je tiens a te rassurer.
1er choses, le sang dans le mucus que tu as cracher peut éventuellement venir d’irritation ou de petites coupures dans ton système bronchique (surtout du à tes toux régulières). Pas de maladie grave, du moins pour le moment...

2eme chose. Les fumeurs meurent de plusieurs types de cancer, ce qui signifie que tôt ou tard, si tu continu a te faire du mal comme tu le fait, tu vas en développer un quelque part dans ton système respiratoire (bouche, gorge, poumons, etc.)


Je suppose que pour avoir commencé si jeune et fumer autant à ton age, c'est que psychologiquement, tu as vécu des chose pas facile a supporter.

Le meilleurs conseil que je puisse de donner et de te concentré sur des chose qui te rende heureux, tout en faisans en sort de trouver un solution au tabagisme.
pense y le matin en te réveillant et le soir en t'endorment (je sais que se n'est vraiment pas évident)

En faisans comme ça, je te garantie que tu vas finir par arrêter de fumer. Ton esprit vas chercher naturellement une porte de sortie à la cigarette en pensant comme ça, pas besoin d'y penser toute la journée, juste le matin pendant 1 minute ou 2 et le soir pendant que tu cherche le sommeil.

En espèrent sincèrement que d'ici quelque temps, tu prenne soin de toi :-)
à ta santé Coordonnées supprimées par la modération