Comment eviter de sourire dans une situation totalement inadaptée ?

Bonjour,
J'ai un problème c'est que je ne maitrise pas mon sourire et ceux meme pendant des situations totalement inadaptées, par exemple lorsque mon m'annonce un décès ou autre événement tragique jai un sourire qui apparait.
C'est vraiment tres derangeant pour dautres situations aussi ca marrive.

Si vous avez des idées ou techniques ou n'importe je suis preneur merci d'avance.