Entorse

Bonjour je suis une mineure la dernière fois j’ai essayé de faire une figure en hip-hop et je me suis tordue le poignet maintenant j’ai beaucoup de douleur au poignet et je crois avoir une entorse j’en ai pas parlé à mets parents car je veux pas leur dire mais ce sera pas possible pour moi de toujours avoir cette douleur est-ce on peut s’acheter une attelle sens avoir de ordonnance