Toujours énervée

Bonjour,

Depuis le confinement je vis très mal l'enferment, je suis obliger de garde toute ma haine en moi. J'ai du mal à la sortir du coup quand je m'énerve pour des choses futiles ça prend des proposions énorme. Il y'a beaucoup de tensions chez moi. Il m'arrive de sortir prendre l'air mais dès que je suis contact avec des gens de l'extérieur ils m'agacent, j'ai même envie des fois de les tuer ou leur faire du mal. Suffit quelqu'un me face juste une petite remarque même débile pour qu'il m'énerve.
Je vois déjà un psychologue mais pour le moment rien n'a changer, je suis toujours énervé et voilà j'aimerais que ça se calme.