J’ai du mal à trouver ma respiration

Juju92130 -  
Bonjour,
J’ai du mal à trouver ma respiration à fond je sais pas si cela peut être du stresse vu la situation s’en ce moment , le corona ....

4 réponses

  1.  Docteur Pierrick Hordé Webmaster
    Stress? Asthme ?.. malheureusement impossible d’en dire plus de cette manière
    Ce ne serait pas sérieux
    Contacte ton médecin
    0
    1. Andy31200 Modérateur
      Et à propos du confinement :

      Éviter de trop regarder les infos en boucle
      Il faut entretenir du lien social, surtout par téléphone, visio, avec ta famille, tes proches,
      Organiser ta journée avec des moments d'activités diverses, se donner des repères temporels, des rendez-vous, des rituels
      Te confier à un proche au sujet de tes angoisses, ne pas les garder pour toi.
      Et n'oublie pas que tu peux sortir t'aérer une heure/jour

      0
      1. Juju92130
        D’accord mais vous pensez du ce qu’il se passe que ça peut être de l’angoisse ou c’est le corona ?
        0
      2. Docteur Pierrick Hordé Webmaster
        Tout à fait d’accord avec toi
        0
    2. Andy31200 Modérateur
      Le corona s'accompagne de forte fièvre, toux , courbatures et grande fatigue
      0
      1. Juju92130
        Ah d’accord je pensais qu’on était pas obliger d’avoir tout les symptômes ,juste du mal à respirer suffisait
        0