Manque de confiance en soi
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2 réponses
begonie
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mardi 13 avril 2010
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14 mars 2020 à 06:36
14 mars 2020 à 06:36
Bonjour
Cet ensemble de manque de confiance en toi, du peu d'estime de toi-même et du problème de la confiance en toi et aux autres que tu décris dans ta question mérite une rencontre avec un ou une psychologue afin de comprendre ce qui se passe et surtout comment arriver à développer la confiance et toi et des autres ( mais pas d'une façon aveugle ), de trouver une meilleur estime de toi-même (ni trop haut, ni trop bas) et finalement d'améliorer les relations avec les autres et sortir de cet enfermement et la déprime.
Concernant l'histoire du " mec ", rien ne t'interdit de discuter avec tes collègues et leur dire la vérité de l'histoire mensongère. Tu n'es pas responsable de ses mensonges. L'histoire devrait pouvoir t'aider à bien vérifier les dires lors d'une future nouvelle rencontre.
Bon, malheureusement je ne connais pas vraiment l'organisation de l'offre d'aide psychologique dans ton pays. Peut-être que ton médecin personnel peut t'orienter vers un Psy compétent dans ce domaine des problèmes de l'affirmation de soi.
Cet ensemble de manque de confiance en toi, du peu d'estime de toi-même et du problème de la confiance en toi et aux autres que tu décris dans ta question mérite une rencontre avec un ou une psychologue afin de comprendre ce qui se passe et surtout comment arriver à développer la confiance et toi et des autres ( mais pas d'une façon aveugle ), de trouver une meilleur estime de toi-même (ni trop haut, ni trop bas) et finalement d'améliorer les relations avec les autres et sortir de cet enfermement et la déprime.
Concernant l'histoire du " mec ", rien ne t'interdit de discuter avec tes collègues et leur dire la vérité de l'histoire mensongère. Tu n'es pas responsable de ses mensonges. L'histoire devrait pouvoir t'aider à bien vérifier les dires lors d'une future nouvelle rencontre.
Bon, malheureusement je ne connais pas vraiment l'organisation de l'offre d'aide psychologique dans ton pays. Peut-être que ton médecin personnel peut t'orienter vers un Psy compétent dans ce domaine des problèmes de l'affirmation de soi.
14 mars 2020 à 10:27
En effet je me sous estime énormément, j ai pourtant réalisé pas mal de réussite en l'occurrence professionnel. Mais côté cœur c'est un carnage. Je suis tellement en manque de confience que je m accroché à n importe qu'elle personne pouvant me solliciter de l intérêt. Il m arrive même des fois de me dire que je ne mérite pas cet intérêt. Je ne sais d'où me vient ce sentiment. Je sais au fond de moi que je ne mérite pas ce que je me fais subir. Mais je n'arrive pas à arrêter de broyer du noir. Je ne me concentre que sur mes points négatifs. Je voudrai tellement changer ma vision de moi même. Mais je ne sais pas comment faire ni par où commencer.
14 mars 2020 à 10:43