Syndrome du nid vide
Fermé
Bonjour,
Depuis le départ de mon fils, je suis en pleine dépression et je n'arrive pas à en sortir. J'éprouve un manque terrible et j'ai beau essayer de me dire que c'est normal, qu'il est heureux, c'est très dur pour moi. Je vis comme un zombie, je me force à faire des choses et à sortir mais je n'en éprouve aucun plaisir. J'ai vu un psychiatre mais il m'a donné des anti-dépresseurs que je ne veux pas prendre. J'ai essayé des méthodes naturelles mais pour l'instant rien ne marche. J'ai le sentiment que ma vie n'a plus de sens. Et pourtant mon fils est très gentil avec moi, il m'appelle très souvent mais j'ai l'impression que tout ce qui me rendrait heureuse, ce serait qu'il revienne à la maison ce qui est impossible mais aussi non souhaitable car anti-évolutif.
Merci de votre aide. Si je pouvais échanger avec des mamans qui ont vécu cela et savoir comment elles s'en sont sorties cela m'aiderait aussi car j'ai honte de moi et beaucoup de gens ne me comprennent pas car ils pensent queje devrais être heureuse que mon fils évolue bien et du coup, cela me culpabilise encore plus.
Merci beaucoup.
Isabelle.
Depuis le départ de mon fils, je suis en pleine dépression et je n'arrive pas à en sortir. J'éprouve un manque terrible et j'ai beau essayer de me dire que c'est normal, qu'il est heureux, c'est très dur pour moi. Je vis comme un zombie, je me force à faire des choses et à sortir mais je n'en éprouve aucun plaisir. J'ai vu un psychiatre mais il m'a donné des anti-dépresseurs que je ne veux pas prendre. J'ai essayé des méthodes naturelles mais pour l'instant rien ne marche. J'ai le sentiment que ma vie n'a plus de sens. Et pourtant mon fils est très gentil avec moi, il m'appelle très souvent mais j'ai l'impression que tout ce qui me rendrait heureuse, ce serait qu'il revienne à la maison ce qui est impossible mais aussi non souhaitable car anti-évolutif.
Merci de votre aide. Si je pouvais échanger avec des mamans qui ont vécu cela et savoir comment elles s'en sont sorties cela m'aiderait aussi car j'ai honte de moi et beaucoup de gens ne me comprennent pas car ils pensent queje devrais être heureuse que mon fils évolue bien et du coup, cela me culpabilise encore plus.
Merci beaucoup.
Isabelle.
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38 réponses
Bonjour. Je reviens vers toi pour te tenir au courant. Pour l'instant je n'ai pas encore pris les médicaments car c'était les vacances et j'ai vu mon fils donc je voulais voir un peu ce que ça donnait. En fait, ce n'est pas terrible et j'avais une question à te poser. Mon problème vient du fait que je n'arrive pas à accepter son départ mais je me demande en quoi les médicaments peuvent m'aider. Pourrais-tu me l'expliquer car tu as une façon de dire les choses très limpide et rassurante aussi. Car j'ai l'impression qu'il n'y a aucune solution et que je ne m'en sortirais jamais.
Merci encore pour tout.
isabelle.
Merci encore pour tout.
isabelle.
Merci beaucoup. Le problème avec le psychiatre c'est que j'ai annulé le rendez-vous qu'il m'avait fixé et que cela m'ennuie de le recontacter car la relation avec lui n'était pas très agréable. Mais j'ai besoin de quelqu'un ne serait-ce que pour la prescription des médicaments et l'arrêt progressif.
Qu'en penses-tu ?
Merci encore.
Qu'en penses-tu ?
Merci encore.
J'en pense que tu devrais tout de même lez recontacter pour la prescription et le suivi de ton évolution et tant pis pour le relationnel, le principal se fera avec la psychologue .
Sinon, consulte un autre
Sinon, consulte un autre
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Mais de rien et j'ai envie d'ajouter ceci au sujet de la psychothérapie :
Si tu es demandeuse de soin, partie prenante dans celui ci, dans l'alliance thérapeutique et en confiance, et aussi, si tu as vraiment envie d'avancer et d'aller mieux, cela sera efficace mais il faut savoir que les soins type psychothérapie peuvent mettre beaucoup de temps avant d'améliorer les symptômes, patience donc...;)
Si tu es demandeuse de soin, partie prenante dans celui ci, dans l'alliance thérapeutique et en confiance, et aussi, si tu as vraiment envie d'avancer et d'aller mieux, cela sera efficace mais il faut savoir que les soins type psychothérapie peuvent mettre beaucoup de temps avant d'améliorer les symptômes, patience donc...;)
Bonjour,
Je reviens vers toi car tes conseils m'avaient été précieux il y a quelques mois de cela.
En fait, ma situation a bien évolué. Peu à peu j'ai retrouvé une motivation et j'ai commencé à beaucoup sortir et voir du monde par l'intermédiaire de différentes associations et cela m'a beaucoup aidée car j'avais enfin l'impression d'exister et de découvrir plein de nouvelles choses. Et puis avec ce reconfinement, patatras ! C'est la cata et j'ai l'impression de perdre tout le bénéfice de ce que j'ai construit. En plus, je suis suivie par une psychiatre et une psycho thérapeute. Avec la psychologue, c'est super mais avec la psychiatre, il y a des soucis. Elle m'a mis sous Sertraline 100 et je pense que cela m'a aidée. .En effet, il y a quelques temps de cela elle m'avait dit qu'en cas de besoin, elle pourrait me faire des attestations pour que je puisse me déplacer voir mes enfants car c'est primordial pour moi. Cela m'avait beaucoup rassurée et même si je la trouvais assez peu empathique, je faisais avec. Et puis, lorsque je l'ai vue mardi dernier, et que je lui ai parlé de mon angoisse par rapport à Noël, elle m'a dit qu'il fallait que je vive au jour le jour et qu'on verrait bien. Elle ne m'a pas du tout rassurée ni réconfortée. Je suis sortie de chez elle complètement démontée et désespérée. Il aurait suffi qu'elle me dise d'essayer de vivre ce confinement du mieux que je pouvais et je pense en être capable et que pour Noël quoiqu'il arrive, elle serait là et ne me laisserait pas tomber. J'ai été à la fois très déçue et choquée. Et d'ailleurs, quand j'ai vu la psychologue hier, elle a vu à quel point j'allais mal et elle m'a dit que ce rendez-vous de mardi m'avait fait beaucoup de mal.
Du coup, j'aurais aimé avoir ton avis.
Merci d'avance.
Isabelle.
Je reviens vers toi car tes conseils m'avaient été précieux il y a quelques mois de cela.
En fait, ma situation a bien évolué. Peu à peu j'ai retrouvé une motivation et j'ai commencé à beaucoup sortir et voir du monde par l'intermédiaire de différentes associations et cela m'a beaucoup aidée car j'avais enfin l'impression d'exister et de découvrir plein de nouvelles choses. Et puis avec ce reconfinement, patatras ! C'est la cata et j'ai l'impression de perdre tout le bénéfice de ce que j'ai construit. En plus, je suis suivie par une psychiatre et une psycho thérapeute. Avec la psychologue, c'est super mais avec la psychiatre, il y a des soucis. Elle m'a mis sous Sertraline 100 et je pense que cela m'a aidée. .En effet, il y a quelques temps de cela elle m'avait dit qu'en cas de besoin, elle pourrait me faire des attestations pour que je puisse me déplacer voir mes enfants car c'est primordial pour moi. Cela m'avait beaucoup rassurée et même si je la trouvais assez peu empathique, je faisais avec. Et puis, lorsque je l'ai vue mardi dernier, et que je lui ai parlé de mon angoisse par rapport à Noël, elle m'a dit qu'il fallait que je vive au jour le jour et qu'on verrait bien. Elle ne m'a pas du tout rassurée ni réconfortée. Je suis sortie de chez elle complètement démontée et désespérée. Il aurait suffi qu'elle me dise d'essayer de vivre ce confinement du mieux que je pouvais et je pense en être capable et que pour Noël quoiqu'il arrive, elle serait là et ne me laisserait pas tomber. J'ai été à la fois très déçue et choquée. Et d'ailleurs, quand j'ai vu la psychologue hier, elle a vu à quel point j'allais mal et elle m'a dit que ce rendez-vous de mardi m'avait fait beaucoup de mal.
Du coup, j'aurais aimé avoir ton avis.
Merci d'avance.
Isabelle.
Mon avis est que ta psychologue à raison et il y a parfois des psychiatres un peu trop direct et peu dans l'empathie ...
Le principal est que tu ais un bon traitement et la Sertraline 100 marche bien.
Poursuit ta psychothérapie et quant au confinement :
-Éviter de trop regarder les infos en boucle
-Il faut entretenir du lien social, surtout par téléphone, skype, whatsApp, avec ta famille, tes proches, tes amis,
-Organiser ta journée avec des moments d'activités diverses, se donner des repères temporels, des rendez-vous, des rituels, des routines...
-Et n'oublie pas que tu peux sortir t'aérer une heure/jour
Le principal est que tu ais un bon traitement et la Sertraline 100 marche bien.
Poursuit ta psychothérapie et quant au confinement :
-Éviter de trop regarder les infos en boucle
-Il faut entretenir du lien social, surtout par téléphone, skype, whatsApp, avec ta famille, tes proches, tes amis,
-Organiser ta journée avec des moments d'activités diverses, se donner des repères temporels, des rendez-vous, des rituels, des routines...
-Et n'oublie pas que tu peux sortir t'aérer une heure/jour
Merci pour ta réponse et tes conseils. Par contre, je pense changer de psychiatre car elle m'a vraiment fait beaucoup de mal. Le souci c'est comment trouver quelqu'un qui ait un peu plus d'humanité et d'empathie.
Qu'en penses-tu ?
Isabelle
Qu'en penses-tu ?
Isabelle
Peut être via le site " Doctolib " ou tu pourra trouver un descriptif, les diplômes obtenus, les pathologies traitées ...etc
Je viens de regarder rapidement. Effectivement, il y a divers renseignements sur le praticien mais cela ne m'indique pas s'il sera plus empathique que celle que je vois actuellement et ce fut une telle souffrance l'autre jour que j'appréhende énormément de me trouver face à quelqu'un dont le discours soit identique.
C'est une des caractéristiques de la profession de psychiatre d'être dans la neutralité bienveillante, de toutes façon tu n'as besoin d'elle que pour le renouvellement du traitement, le principal du travail se fait avec ta psychologue
Tu as raison mais ce qui m'ennuie c'est l'histoire de l'attestation pour pouvoir voir mes enfants à Noël au cas où. Et ça la psychologue ne peut rien faire car elle n'est pas médecin
