Syndrome du nid vide Fermé

Question

Bonjour, 
Depuis le départ de mon fils, je suis en pleine dépression et je n'arrive pas à en sortir. J'éprouve un manque terrible et j'ai beau essayer de me dire que c'est normal, qu'il est heureux, c'est très dur pour moi. Je vis comme un zombie, je me force à faire des choses et à sortir mais je n'en éprouve aucun plaisir. J'ai vu un psychiatre mais il m'a donné des anti-dépresseurs que je ne veux pas prendre. J'ai essayé des méthodes naturelles mais pour l'instant rien ne marche. J'ai le sentiment que ma vie n'a plus de sens. Et pourtant mon fils est très gentil avec moi, il m'appelle très souvent mais j'ai l'impression que tout ce qui me rendrait heureuse, ce serait qu'il revienne à la maison ce qui est impossible mais aussi non souhaitable car anti-évolutif. 
Merci de votre aide. Si je pouvais échanger avec des mamans qui ont vécu cela et savoir comment elles s'en sont sorties cela m'aiderait aussi car j'ai honte de moi et beaucoup de gens ne me comprennent pas car ils pensent queje devrais être heureuse que mon fils évolue bien et du coup, cela me culpabilise encore plus.
Merci beaucoup.
Isabelle.

Andy31200 · Accepted Answer

Bonjour Isabelle et bienvenue sur ce forum, 

Pour quelles raisons  ne veux tu pas prendre cet anti dépresseur, quel est son nom ?
As tu un autre RDV avec ce psychiatre ?

Isa3458_3028 · Answer

Bonjour et merci de ta réponse.
Si je ne veux pas d'anti-dépresseur c'est par crainte de la dépendance créée et du fait que cela ne fait que retarder le problème sans le résoudre. je vais me sentir mieux pendant un certain temps mais après cela recommencera. Mon père était sous anti-dépresseurs et cela l'a tué indirectement. Je ne dois plus aller voir ce psychiatre car il est très gentil mais j'ai eu l'impression qu'il me collait une étiquette sur le front style telle pathologie = telle remède et c'est tout. Alors que je sens bien que ce dont j'ai besoin c'est de communiquer car je me ses très seule n'ayant aucune famille. Par contre, j'ai vu une psychologue et je dois la revoir bientôt mais pour l'instant c'est trop tôt pour avoir un résultat et donc j'essaie de glaner du soutien à plusieurs endroits pour me remettre plus vite de tout cela car c'est extrêmement douloureux.
Merci d'avance.
Isabelle.

Andy31200 · Answer

Les anti dépresseurs, contrairement aux anxiolytique genre benzodiazépines, ne provoquent aucune dépendance, mais doivent être arrêtés progressivement sous les directives du prescripteur .
Ils ne vont pas certes régler tes problèmes mais permettre à ton psychisme de mieux fonctionner et donc aller plus vite en psychothérapie avec ta psycho
Un psychiatre est avant tout un médecin donc diagnostic = état dépressif réactionnel et réponse médicamenteuse tout à fait appropriée
Tu ne m'as pas dis le nom de ce médicament .

Isa3458_3028 · Answer

En fait, il y en avait trois : Seropram, Laroxyl et un troisième que j'ai rendu à la pharmacie que m'a déconseillé mon homéopathe car ayant un risque de dépendance.

Andy31200 · Answer

Le troisième devait être un anxiolytique car en début de traitement, les anti dépresseurs peuvent "pousser" le patient et avoir un effet paroxystique .
Séropram est un IRSS ( Inhibiteur de la Recapture Sélective de la Sérotonine ) veux tu connaitre son mécanisme d'action ? 
les anti dépresseurs de la famille des IRSS ( Inhibiteurs de la Recapture Sélective de la Sérotinine ) 
ne sont pas sédatifs, bien au contraire, ils agissent sur la levée de l'inhibition psycho motrice et l'aboulie, ensuite ils améliorent l'humeur. 
Le souci c'est leur mode d'action qui est indirecte, ce n'est pas le médicament qui agit mais la sérotonine, neurotransmetteur naturel que nous produisons , ces médicaments permettent qu'il y ai plus de sérotonine en circulation en bloquant sa recapture au niveau de la synapse  mais cela prend du temps, entre une et cinq semaines avant d'avoir un début d'action...il faut donc être patient mais aussi trouver la bonne molécule en fonction de la personnalité du patient et sa dynamique neuronale. C'est le rôle d'un bon psychiatre de trouver le bon produit... 
Ces médicaments, comme déjà dit n’entraînent pas de dépendance mais doivent être arrêté progressivement sous la supervision du prescripteur.

Isa3458_3028 · Answer

Merci beaucoup de tes conseils. Je vois que tu t'y connais bien dans ce domaine. C'est très intéressant en tout cas.

Andy31200 · Answer

Mais de rien et essaie de les suivre ( mes conseils )
Pour info, sur tous les forums du groupe CCM Benchmark  (voir en bas de page ), on peut voir à droite du pseudo une coche dans une bulle bleu en mettant le pointeur dessus, on sait s'il s'agit d'un professionnel ou expert certifié , puis le nombre d'internautes l'ayant remercié et si on met le pointeur sur le pseudo, il s'affiche dans une fenêtre :
-nombre de messages postés,
-date d'inscription,
-statut : Membre ?, Contributeur ?, Modérateur ? 
-date de la dernière intervention).

Si on fait un clic gauche sur le pseudo, on ouvre son profil et on en sait un peu plus sur qui on à affaire...;)

Isa3458_3028 · Answer

Merci encore. En tout cas ta réponse me pousse à réfléchir et à réétudier la question. En cas je reviendrai vers toi si j'ai une question.
Isabelle.

Andy31200 · Answer

Mais de rien et oui, repasse donner de tes nouvelles ou si autre question

Isa3458_3028 · Answer

Bonjour,
je reviens vers toi après réflexion et j'ai bien envie de suivre tes conseils car ils me semblent très judicieux. J'ai vraiment besoin d'aide et d'après ce que tu me dis, il y a des solutions. Tu vois, par exemple, actuellement mon fils est en vacances à la maison mais je n'arrive pas à vraiment en profiter car j'appréhende déjà son départ. Du coup, je n'arrive pas à être vraiment heureuse. En ce qui concerne donc, le Seropram qui pourrait m'aider le psychiatre m'a marqué 0.1 ml le matin. Qu'en penses-tu ? Et le Laroxyl, a t-il une utilité ou pas ? Merci encore de ton aide.
Isabelle.

Andy31200 · Answer

Oui,ce serait très bien, commence par le Seropram

Isa3458_3028 · Answer

Pour toi, la posologie est bonne ? Et donc je laisse le Laroxyl pour le moment ?
Merci.
Isabelle.

Andy31200 · Answer

Es tu sure de 0,1 ml ? 1 ml me semble plus adapté et à quelle posologie le Laroxyl ?

Isa3458_3028 · Answer

Oui tout à fait sûre. En fait il m'a dit qu'il me donnait une dose assez faible car je prenais de l'homéopathie sauf que cela ne marche pas vraiment. Et pour le Laroxyl, il m'avait dit 1 à 2 gouttes au coucher. Qu'en penses-tu ?
Merci. 
Isabelle.

Andy31200 · Answer

A ces doses, tu peux effectivement commencer les deux, tu as un bon psychiatre, plein de  précautions et il vaut mieux dans ce cas commencer doucement

Isa3458_3028 · Answer

OK. Je vais faire ça et je te tiens au courant.

Isa3458_3028 · Answer

J'ai juste oublié de te demander pour le Laroxyl si lui non plus ne créait pas de dépendance et n'était pas sédatif. Peux-tu me dire sur quoi il agit comme tu l'as fait sur le Séropram.
Merci d'avance.
Isabelle.

Andy31200 · Answer

J'ai pour habitude de conseiller cet anti dépresseur pour ses indications ' détournées " genre douleurs cervico brachiales, névralgie d'Arnold et même énurésie mais voir ici :
https://www.vidal.fr/medicaments/gammes/laroxyl-48488.html#36983

Isa3458_3028 · Answer

Merci encore de tous tes conseils.
Isabelle

Isa3458_3028 · Answer

Bonjour. Je reviens vers toi pour te tenir au courant. Pour l'instant je n'ai pas encore pris les médicaments car c'était les vacances et j'ai vu mon fils donc je voulais voir un peu ce que ça donnait. En fait, ce n'est pas terrible et j'avais une question à te poser. Mon problème vient du fait que je n'arrive pas à accepter son départ mais je me demande en quoi les médicaments peuvent m'aider. Pourrais-tu me l'expliquer car tu as une façon de dire les choses très limpide et rassurante aussi. Car j'ai l'impression qu'il n'y a aucune solution et que je ne m'en sortirais jamais.
Merci encore pour tout.
isabelle.

Andy31200 · Answer

Bonjour Isabelle,

"Car j'ai l'impression qu'il n'y a aucune solution et que je ne m'en sortirais jamais" 
C'est un symptôme de plus bien connu qui s'appelle le "sentiment d'incurabilité " .
"je me demande en quoi les médicaments peuvent m'aider"
A améliorer ton humeur et ton inquiétude qui parasitent ton psychisme, et t'envahissent t'empêchant ainsi de te concentrer et t'en libérer .
De ce fait, le travail avec la psychologue sera facilité et les résultats plus rapides.
Comme déjà dit, les doses sont très faibles, tu as un bon psychiatre et je ne puis que te recommander de suivre ses prescriptions

Isa3458_3028 · Answer

Merci beaucoup. Le problème avec le psychiatre c'est que j'ai annulé le rendez-vous qu'il m'avait fixé et que cela m'ennuie de le recontacter car la relation avec lui n'était pas très agréable. Mais j'ai besoin de quelqu'un ne serait-ce que pour la prescription des médicaments et l'arrêt progressif.
Qu'en penses-tu ?
Merci encore.

Andy31200 · Answer

J'en pense que tu devrais tout de même lez recontacter pour la prescription et le suivi de ton évolution et tant pis pour le relationnel, le principal se fera avec la psychologue .
Sinon, consulte un autre

Isa3458_3028 · Answer

Ok. Je vais y réfléchir et je te tiens au courant.
Merci encore.

Andy31200 · Answer

Mais de rien et j'ai envie d'ajouter ceci au sujet de la psychothérapie :
 Si tu es demandeuse de soin, partie prenante dans celui ci, dans l'alliance thérapeutique et en confiance, et aussi, si tu as vraiment envie d'avancer et d'aller mieux, cela sera efficace mais il faut savoir que les soins type psychothérapie peuvent mettre  beaucoup de temps avant d'améliorer les symptômes, patience donc...;)

Isa3458_3028 · Answer

ok. Merci beaucoup.

Andy31200 · Answer

Mon avis est que ta psychologue à raison et il y a parfois des psychiatres un peu trop direct et peu dans l'empathie ...
Le principal est que tu ais un bon traitement et la Sertraline 100 marche bien.
Poursuit ta psychothérapie et quant au confinement :
-Éviter de trop regarder les infos en boucle 
-Il faut entretenir du lien social, surtout par téléphone, skype, whatsApp,  avec ta famille, tes proches, tes amis,
-Organiser ta journée avec des moments d'activités diverses, se donner des repères temporels, des rendez-vous, des rituels, des routines...
-Et n'oublie pas que tu peux sortir t'aérer une heure/jour

Isa3458_3028 · Answer

Merci pour ta réponse et tes conseils. Par contre, je pense changer de psychiatre car elle m'a vraiment fait beaucoup de mal. Le souci c'est comment trouver quelqu'un qui ait un peu plus d'humanité et d'empathie.
Qu'en penses-tu ?
Isabelle

Andy31200 · Answer

Peut être poser la question à ta psychologue ?

Isa3458_3028 · Answer

C'est ce que j'ai fait. Je lui ai envoyé un mail mais elle ne m'a pas répondu.

Andy31200 · Answer

Peut être via le site " Doctolib " ou tu pourra trouver un descriptif, les diplômes obtenus, les pathologies traitées ...etc

Isa3458_3028 · Answer

Ok. Merci je vais essayer.

Isa3458_3028 · Answer

Je viens de regarder rapidement. Effectivement, il y a divers renseignements sur le praticien mais cela ne m'indique pas s'il sera plus empathique que celle que je vois actuellement et ce fut une telle souffrance l'autre jour que j'appréhende énormément de me trouver face à quelqu'un dont le discours soit identique.

Andy31200 · Answer

C'est une des caractéristiques de la profession de psychiatre d'être dans la neutralité bienveillante, de toutes façon tu n'as besoin d'elle que pour le renouvellement du traitement, le principal du travail se fait avec ta psychologue

Isa3458_3028 · Answer

Tu as raison mais ce qui m'ennuie c'est l'histoire de l'attestation pour pouvoir voir mes enfants à Noël au cas où. Et ça la psychologue ne peut rien faire car elle n'est pas médecin

Andy31200 · Answer

OK ton médecin généraliste pourrait pouvoir te la faire

Isa3458_3028 · Answer

Ah Ok super. Je te tiendrai au courant. 
Merci encore

Andy31200 · Answer

Mais de rien, à bientôt

Syndrome du nid vide

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