Des idées noirs

Bonjour,
Dans mes rêves je vois que je pendulé et sa me soulagé de voir ça comme si je préfère disparaître pour se libérer de cette souffrance.
Aussi j'ai un découragement je peux pas aller au travail ni sortir je préfère rester dans mon coin à rien faire.
Parfois si je suis devant une personne surtout une femme je dis dans ma tête est ce que je frappe cette personne ? Heureusement que je le fait pas.
Vous trouvez ça normal ?
Qu'est ce vous pensez?
Merci.