Comment améliorer son comportement? [Résolu]

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Andy31200
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Bonjour, j'ai 13 ans bientôt 14 et j'aimerai avoir de l'aide. Ça fait plus de deux ans maintenant que je ne me sens pas bien. Ce que se passe c'est que j'ai un comportement désagréable avec mon entourage et ça me blesse énormément de les faire souffrir. J'ai essayé beaucoup de fois de faire des efforts mais je n'arrive pas à changer mon comportement. Si vous avez un conseil, je serai ravie. Voir les personnes que j'aime souffrir par ma faute me rend vraiment très mal.
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Bonsoir,
L'adolescence avec tous les bouleversements tant psychique que physique est une période très difficile et cela peut être même une " crise d'adolescence" qui est avant tout un phénomène naturel
Clique sur le lien en bleu pour en savoir plus
Cette irritabilité peut aussi signer un début d'état dépressif.
Je te propose d'aller parler de tout ceci dans une "maison des adolescents "( reçoivent les jeunes de 11 à 25 ans pour certaines) en souhaitant qu'il y en ait une près de chez toi, tu y rencontreras des professionnels compétents dans ce type de problèmes, neutres, bienveillants et ils pourront t' aider, te conseiller voire t'orienter.
C'est anonyme et gratuit, clique sur ton département «  :

https://www.filsantejeunes.com/carte_mda
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Merci beaucoup, je vais parler avec mes parents pour y aller. Encore merci
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Mais de rien et repasse donner de tes nouvelles ou si autre question
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