Comment developper les cuisses et les jambes rapidement

Perla - 29 déc. 2019 à 07:38
Andy31200 Messages postés 148439 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 - 29 déc. 2019 à 09:14
Bonjour, moi je suis maigre mais quand j'ai commencé le regime pour prendre du poids il n'ya que de haut que je grossi donc ma partie inferieur reste intact. Que faire pour developper mes cuisses et jambes? ??
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1 réponse

Andy31200 Messages postés 148439 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 27 532
29 déc. 2019 à 09:14
Bonjour,
Il faut te muscler, quelques conseils ici :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/contents/443-muscler-et-raffermir-ses-cuisses
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