Bonjour, moi je suis maigre mais quand j'ai commencé le regime pour prendre du poids il n'ya que de haut que je grossi donc ma partie inferieur reste intact. Que faire pour developper mes cuisses et jambes? ??
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Andy31200
Modérateur
Bonjour,
Il faut te muscler, quelques conseils ici :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/contents/443-muscler-et-raffermir-ses-cuisses
Forum Je veux grossir
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