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Constipation et trop de magnésium ?

Marine - 10 nov. 2019 à 20:41
DCI Messages postés 87303 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 10 mai 2024 - 11 nov. 2019 à 11:33
Bonjour,
Étant constipée depuis plusieurs jours, j’ai augmenté ma dose de magnésium en aliments : pain complet, poivron, oignon, poire, kiwis, amandes, chocolat noir... et ce soir, je me suis sentie épuisée, j’ai réussi à aller aux selles. Est-ce possible de faire une surdose en magnésium ? Merci
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1 réponse

Réponse 1 / 1
DCI Messages postés 87303 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 10 mai 2024 37 390
11 nov. 2019 à 11:33
Bonjour,

Il n'y a absolument aucun risque de surdose uniquement par l'alimentation.
Le seul risque réside dans l'utilisation excessive de médicaments à base de sels de magnésium
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