14 ans e toujours pas ma puberté et j'ai du mal à maigrir

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Bonjour, j'ai 14 ans en classe de 3eme et je n'ai toujours pas ma puberté ,
je n'ai toujours pas mué même si j'ai la boule de la mue en petit , même si je n'arrive plus
a aller dans les aiguës depuis mes 12 ans demi , j'ai du sperme transparent , en penis
de 4cm demi au repos et 8 en érection , j'ai vraiment une voie aiguë .
J'ai aussi un problème de poids je n'arrive pas à maigrir, malgré tous les efforts
j'ai même fait le jeune intermittent, je bois du café et thé régulièrement sans sucre
car j'ai su que cela faisait augmenter le métabolisme, sport régulier , course, vtt , pompes,
abdos , burpees, . Je fait à peu près 1m65 pour 64 kilos,
j'essaye de maigrir depuis 1 ans .
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Merci
Bonjour,

La croissance et la puberté sont très variables d'un garçon à l'autre, tout ne se passe pas dans un ordre bien déterminé ...patience donc...;)
Cliquer sur les liens bleus pour en savoir plus

Ta situation n'est pas catastrophique, le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
https://www.imc.fr/e/mhsIgB
(Ce lien est éphémère )
Et tu vois que tu es à la limite du surpoids.
Ta croissance n'est pas terminée, tu vas encore grandir, t'étirer.
Voici quelques conseils et surtout pas de régime, c'est contrindiqué et même dangereux
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence

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