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3 réponses
Bonjour j’ai pas du tout de problème de santé ces juste que je dois partir à l’armée et il me manque 4 kilo
bonjour, Il faut essayer de manger des aliments caloriques,, notamment du pain, des macaronis, des patates... mais si tu as un tempérament de "maigre", ce sera difficile. Un petit truc, essaie de boire de l'eau juste avant la pesée, ça peut aider s'il ne te manque pas grand chose. 1/2 litre d'eau fait 500 grammes.
