Saignements suite rapport anal

Bonjour,
Voilà suite à un rapport anal protégé avec mon copain (je précise que c’était la première fois et que je n’ai pas tenu plus de 30 secondes à cause de la douleur insoutenable) j’ai continué à avoir un peu mal et j’ai observé des petits saignements après avoir été aux toilettes. J’aimerais savoir comment arrêter les saignements et la douleur mais aussi quels en sont les risques. Pas de jugement merci d’avance.
Bien à vous.