Mal insupportable au poignet

Bonjour, cela fait quelque mois que j’ai une douleur à mon poignet gauche et d’habitude la douleur part et n’est pas très douloureuse. par cela faut environs trois jours que je suis réveiller et la douleur est insupportable au point de ne plus être capable de mettre de pression ou même de le tourner. physiquement on ne vois rien à part une minuscule différence par rapport au poignet car au milieu j’ai une petite bosse dur(mon os semble irriter ou quelque chose. Merci de bien vouloir m’orienter