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2 réponses
Perso, je n'en vois pas de radicale, à part ne pas dormir la bouche ouverte. Sinon : assèchement des muqueuses et épaississement des sécrétions, notamment salivaires, ce qui peut expliquer tes difficultés.
Bonjour,
"Vous avez mentionné qu'on doit prendre du miel et manger avant de dormir." ???
Qui a dit cela ?
Cela n'a, aucun intérêt. Il ne faut surtout pas manger avant d'aller dormir car les processus de digestions entrainent une augmentation de la température corporelle, de qui est un obstacle à l'endormissement.
"Vous avez mentionné qu'on doit prendre du miel et manger avant de dormir." ???
Qui a dit cela ?
Cela n'a, aucun intérêt. Il ne faut surtout pas manger avant d'aller dormir car les processus de digestions entrainent une augmentation de la température corporelle, de qui est un obstacle à l'endormissement.
