Déshydratation ?

Bonjour, j'ai des vertiges presque tous les jours, et il y a deux jours, il m'est arrivé quelque chose de bizarre, j'ai commencé a avoir des nausées (qui sont restées tout le long), puis j'ai eu extrêmement chaud d'un coup et je suis devenue brûlante avec l'impression de transpirer alors que non, et a ce moment j'étais vraiment mal, je voyais un peu trouble c'était presque effrayant. Ensuite j'ai eu très froid je grelotais, et j'avais encore des nausées. J'ai bu un verre d'eau et j'allais un peu mieux après. Ça a duré quelques minutes.

Je voulais savoir si c'était bien de la déshydratation, je ne bois pas beaucoup depuis plusieurs années (environ 2L en 3 jours) mais pourtant c'était la première fois que ça m'arrivait, donc je ne suis pas encore entièrement sûre que ce soit lié au fait que je boive peu