Comment méditer chaque jour ?
samanthalouna
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begonie Messages postés 85652 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 26 avril 2024 - 17 juil. 2019 à 14:21
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begonie
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Modifié le 17 juil. 2019 à 14:25
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Bonjour
Au lieu de te lancer dans une technique ou pratique et, en tenant compte de tes difficultés de gérer ton stress, il me semble qu'une rencontre avec un ou une psychologue reconnu(e) et spécialisé(e) dans le domaine de la Gestion du Stress sera plus constructive et efficace.
Santé-Médecine n'offre pas de programmes de pratiques de ce genre que tu recherches.
Voir éventuellement avec ton médecin personnel pour une orientation vers un(e) psy compétent(e) dans le domaine des approches complémentaires en Santé comme la Relaxation, la Sophrologie, l' Hypnose,
l' Auto-hypnose.
Au lieu de te lancer dans une technique ou pratique et, en tenant compte de tes difficultés de gérer ton stress, il me semble qu'une rencontre avec un ou une psychologue reconnu(e) et spécialisé(e) dans le domaine de la Gestion du Stress sera plus constructive et efficace.
Santé-Médecine n'offre pas de programmes de pratiques de ce genre que tu recherches.
Voir éventuellement avec ton médecin personnel pour une orientation vers un(e) psy compétent(e) dans le domaine des approches complémentaires en Santé comme la Relaxation, la Sophrologie, l' Hypnose,
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