Pas d'érection le matin

Bonjour,
J'ai 16 ans et j'ai déjà eu des matinales mais maintenant plus rien mais sinon en journée je bande parfois et en voiture mais pourquoi je n'en ai plus et comment augmenter la chance d'en avoir car je sait pas si cest vrai ou pas mais j'avais vu que sur internet de boire beaucoup d'eau la veille avant de se coucher et ça marcherai mais j'ai jamais essayé. Merci de me répondre