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Adolescents

makha -  
Andy31200 Messages postés 111504 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour, j ai 16 ans je mesure 1m87 et je pèse 53kg je voudrais savoir comme faire pour gagner quelques kilos
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1 réponse

Réponse 1 / 1
Andy31200 Messages postés 111504 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 795
 
Bonjour,
En premier lieu, voir ton médecin pour bilan afin d'éliminer toute pathologie qui t'empêcherait de prendre du poids.
En attendant, quelques conseils :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2540170-comment-grossir/
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