Fatigue constante

Question

Bonjour, je viens d’avoir 20ans avec plein des projets en vue...mais depuis peu je ressens une grande fatigue morale,intellectuelle...des difficultés à me concentrer plus de 30min,je dors assez mais toujours pas de changement 
Qu’est-ce qui m’arrive? De nature je déborde d’énergie et là je suis constamment sans volonté et fatiguée.
Merci

Andy31200 · Answer

Bonjour,
Etat dépressif sous jasent ? burn out ? 
" je suis constamment sans volonté"
C'est un des symptômes de la dépression qui s'appelle l'aboulie .
Clique sur le lien en bleu pour en savoir plus
Dans ce cas, tu devrais consulter un médecin psychiatre, sais tu à qui et où t'adresser ?

Andy31200 · Answer

Difficile de te donner des "astuces " via un forum si ce n'est essayer de te détendre, faire de la relaxation, du yoga, sortir etc...et rien ne peut remplacer un entretien de vive voix, en face à face .
Il y a de bon psychiatres dans ton pays

Andy31200 · Answer

Mais de rien et repasse donner de tes nouvelles ou si autre question

Fatigue constante

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