Fatigue constante

Ket -  
 Ket -
Bonjour, je viens d’avoir 20ans avec plein des projets en vue...mais depuis peu je ressens une grande fatigue morale,intellectuelle...des difficultés à me concentrer plus de 30min,je dors assez mais toujours pas de changement
Qu’est-ce qui m’arrive? De nature je déborde d’énergie et là je suis constamment sans volonté et fatiguée.
Merci
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3 réponses

Andy31200 Messages postés 150850 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 505
 
Bonjour,
Etat dépressif sous jasent ? burn out ?
" je suis constamment sans volonté"
C'est un des symptômes de la dépression qui s'appelle l'aboulie .
Clique sur le lien en bleu pour en savoir plus
Dans ce cas, tu devrais consulter un médecin psychiatre, sais tu à qui et où t'adresser ?

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Ket
 
Merci beaucoup pour votre réponse,je suis en Tunisie
J’imagine que je dois m’adresser à un psychiatre ici!
Sinon j’espérais avoir quelques astuces pour reprendre le cours de ma vie
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Ket
 
Je vous remercie pour votre conseil
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Andy31200 Messages postés 150850 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 505
 
Difficile de te donner des "astuces " via un forum si ce n'est essayer de te détendre, faire de la relaxation, du yoga, sortir etc...et rien ne peut remplacer un entretien de vive voix, en face à face .
Il y a de bon psychiatres dans ton pays
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Andy31200 Messages postés 150850 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 505
 
Mais de rien et repasse donner de tes nouvelles ou si autre question
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Ket
 
Avec plaisir!
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