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Yaourt sucré, bon ou mauvais ?

From - 1 juin 2019 à 14:09
DCI Messages postés 88273 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 15 novembre 2024 - 1 juin 2019 à 14:35
Bonjour,
Je voulais juste savoir combien de yaourts peut-on manger en une semaine ? Étant donné que les yaourts de grandes surfaces sont très sucrés... J’en mange deux, trois en une semaine. En dehors, je prends du fromage ou des amandes pour le calcium. Merci !
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Réponse 1 / 1
DCI Messages postés 88273 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 15 novembre 2024 37 656
1 juin 2019 à 14:35
Bonjour,

vu la quantité de glucides cachés ou non que l'on ingère quotidiennement et souvent sans le savoir, il est préférable de ne consommer que des yaourts NON sucrés.
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