Retard de regles de 7j

Bonjour,
Voilà je suis en pleine époque d'examen surtout les plus gros qui ont été ce mois-ci , étant à mon 7j de retards est ce normal ? En disant que le mois dernier j'ai connue aussi du retards avec 6 J à cause du stress aussi ?
Je stress aussi car mes règles ne sont Toujours pas arriver et que ce mois ci peu de temps voir MM pendant le retard de mes dernières règles (celle du mois dernier),mon copain et moi se sont frotter ( j'avais un bas(boxer) et lui rien ), il n'as pas éjaculer sur moi et nous l'avons MM pas 5min.
Est ce normal qu'elle ne soit toujours pas arriver ?
Je stress énormément et je ressens des douleurs au bas ventre.
PS: j'ai rdv prochainement pour prendre la pillule et faire tout les 2 un test MST .