Recherche solutions en plus d'une surveillance alimentaire

Bonjour,
Je prends du ventre, du poids et cela m’handicape physiquement, ancien sportif, je souhaite être aidé pour combattre l’arrêt d’activité.
Si vous avez des connaissances : Que choisir comme ceinture pour m’aider pour arrêter cette progression du poids qui augmente un peu trop chaque année, 1,75 pour 86 kg. Je programme une surveillance de mon alimentation, et je cherche quel produit « ceinture » serait la mieux adaptée pour m’aider, cordialement.