Femme de 65 ans début d'urticaire

Bonjour,
Je viens de faire depuis 3 semaines de grosses poussées d'urticaire pour la première fois. Grosses démangeaisons sur le corps avec cloques soit côté droit ou gauche sous la poitrine et le côté et parfois les avants bras et le haut du cou . J'ai un terrain allergique pour les pollens. J'ai consulté un généraliste qui m'a donné cétirizine à prendre pendant 3 jours et pommade à la cortisone mais j'ai refait 2 crises depuis . J'ai rendez vous mardi chez un allergologue . Je ne sais plus quoi faire pour calmer les démangeaisons et cela me chauffe . Merci,de m'aider