Rapport pendant les règles

Bonjour,
J'ai masturbé puis eu un rapport sexuel avec ma copine pendant ses règles (elle pensait qu'elles étaient finies). Le problème c'est que je me ronge les ongles et j'ai des plaies autour de ceux-ci, son sang a donc pu y pénétré. Apres le rapport sexuel il y avait un peu de sang sur le préservatif mais rien d'alarmant je pense. Ma question est quelles sont les risques ? Que dois-je faire ?